Budík zazvoní, vy otevřete oči, ale místo energie přichází únava, podrážděnost a pocit, jako byste vůbec nespala. Možná nejde jen o náročný den nebo špatnou noc. Za ranním vyčerpáním často stojí rozhozený hormonální systém, přičemž klíčovou roli hrají melatonin, estrogen…
Autor: Redakce
Extrémní počasí zvyšuje riziko pádu stromů. Správcům infrastruktury pomáhají kontroly i letecké snímky
V České republice v důsledku klimatické změny přibývá extrémních projevů počasí. Orkány, vichřice nebo silné bouře přitom zvyšují riziko pádu stromů na silnice či železniční tratě. Správci infrastruktury proto musejí ještě důsledněji vyhledávat, posuzovat a případně odstraňovat rizikové dřeviny. Kromě…
Tichá hrozba? Většina z nás nese geny vzácných chorob, odhalit je lze ještě před početím
Zatímco mnohde v zahraničí se genetické testování páru před početím dítěte stává běžnou součástí plánování rodičovství, v Česku ho stále využívá jen minimum párů. Přitom podle odborníků je každý člověk přenašečem 1 až 2 vzácných monogenních genetických chorob, aniž by to tušil.…
Lidé se ptají AI místo Googlu. Jak mohou firmy a politici ovlivnit, co o nich řekne jazykový model?
Pro firmy i politiky hraje stále důležitější roli, co o nich nebo o jejich produktech uvádějí konverzační jazykové modely. Internetoví uživatelé totiž při hledání informací stále častěji nespoléhají jen na klasické vyhledávače, ale obracejí se přímo na nástroje jako ChatGPT…
Plot a kamery již nestačí. Moderní ochrana areálů přechází do 3D
Březnový útok na průmyslový areál v Pardubicích znovu otevřel otázku, zda tradiční způsoby zabezpečení dokážou reagovat na současné hrozby. Pachatelé podle dostupných informací překonali oplocení během několika vteřin, a právě tehdy se ukázala slabina přístupu spoléhajícího hlavně na kamery. Ve…
Varovné signály, které mnoho lidí ignoruje. Psychická nepohoda začíná tiše
Únava, podrážděnost nebo třeba horší spánek. Věci, které často přičítáme běžnému stresu, mohou být prvními varovnými signály psychické nepohody. „Plíživé příznaky duševní nepohody bývají zrádné tím, že se neprojevují jako jasný psychický problém. Často jde o nenápadné změny v běžném fungování,…
Cestování nalehko? Minimum věcí pro maximum outfitů. Klíčem jsou chytré doplňky
Blíží se sezóna víkendových wellness pobytů, prodloužených víkendů a letních dovolených. A s ní přichází i věčná otázka: Jak se chytře sbalit, abyste v kufru nemuseli tahat polovinu šatníku? Řešení naštěstí existuje a je překvapivě jednoduché. Klíčem je kombinovatelnost, správná volba materiálů a…
Věk rodiček se zvyšuje. Češi mylně spoléhají na to, že medicína obejde biologické limity, říká lékařka
Česko čelí historickému propadu porodnosti. V roce 2025 se podle nejnovějších údajů narodilo jen přibližně 77,6 tisíc dětí, což představuje meziroční pokles o 8 %. Jedná se o vůbec nejnižší počet v historii statistického zjišťování od roku 1785. Současně v posledních deseti letech…
Po Kinze uspěla i Jadwiga. Budimex dokončil ražbu doposavad nejdelšího železničního tunelu v Polsku
Stavební společnost Budimex dokončila ražbu dosud nejdelšího železničního tunelu v Polsku. Po necelých 300 dnech práce jej mezi obcemi Męcina a Mordarka v Malopolsku vybudoval razicí štít s pojmenováním „Jadwiga“. Tunel dlouhý 3 750 metrů je součástí úseku Limanowa–Klęczany, který náleží do programu…
Chcete eleganci, která nekřičí a nestárne? Old money styl vrací do hry kvalitu a nadčasovost
Minimalismus, kvalita a nenápadný luxus. Styl, který dnes známe pod označením „old money“ není o okázalosti, ale o sebevědomí, tradici a smyslu pro detail. Vrací se k době, kdy móda nebyla podřízená rychle se měnícím trendům a spíše se zaměřovala na…