Andropauza neboli mužský přechod způsobený především poklesem hladiny testosteronu dokáže muže potrápit širokou paletou obtíží, a to nejen fyzických. Podobně jako u žen v menopauze se muži v přechodu potýkají se změnami nálad, úzkostmi, podrážděností, ale i ztrátou paměti či depresí. Jak…
Tag Archive for Vegall
Více sóji a celozrnných obilovin, méně alkoholu i cukru. Jak upravit jídelníček během menopauzy?
• 0 Comments
Začátkem nového roku mnoho lidí, ať už v rámci novoročních předsevzetí, či ve snaze zatočit s povánočními kilogramy navíc, začne výrazněji řešit svůj jídelníček. Dvojnásob by tento krok měly zvážit ženy, které se blíží k období přechodu nebo se v něm již nacházejí. Úpravou…
Komentář: Častější, intenzivnější, ale kratší. Jak se liší průběh nemocí u dětí oproti dospělým?
• 0 Comments
Dětský organismus se od toho dospělého liší v několika směrech, obzvláště pak v síle imunitního systému. Nezkušenost dětské imunity způsobuje, že jsou děti častěji nemocné, ale podílí se i na určitých odlišnostech v průběhu nemocí. Proč jsou u dětí například běžná nachlazení intenzivnější,…
Suchá, citlivá pokožka i hormonální akné aneb 5 způsobů, jak přechod změní vaši kůži
• 0 Comments
V období přechodu prochází ženské tělo celou řadou méně či více patrných změn od přibývání na váze až po nebezpečné řídnutí kostí. Ušetřena není ani pokožka, která zejména vlivem úbytku estrogenu začíná rapidně stárnout. Proměna pokožky během menopauzy může u některých žen…
Lékař: Vánoční setkání s blízkými? Sledujte svůj zdravotní stav a buďte zodpovědní
• 0 Comments
Letošní vánoční svátky se kvůli koronaviru mohou v řadě rodin značně lišit. Zhruba polovina Čechů například plánuje omezit setkávání s blízkými. Obdobný podíl lidí však návštěvy u rodiny a přátel rušit nehodlá. I příznivci vánočního setkávání by však měli dbát zvýšených preventivních…
Lékař: Menopauza zvyšuje riziko komplikací při onemocnění covid-19. Důvodem je pokles estrogenu
• 0 Comments
Ženám po menopauze hrozí horší průběh nemoci covid-19. Zvýšené riziko komplikací se týká i mužů v andropauze. Proč lidé v přechodu častěji trpí horečkami, dušností či delší ztrátou čichu? A jak se proti těmto rizikům chránit? To ve svém komentáři vysvětluje renomovaný…
Jak připravit tělo na příchod potomka? 4 tipy na zvýšení ženské i mužské plodnosti
• 0 Comments
Až pětina českých párů má potíže s početím potomka. Příčinou může být nejen čím dál častější odkládání rodičovství do pozdějšího věku, ale velmi často má vliv i životní styl plný stresu a nezdravých návyků. Právě zdravou životosprávu přitom lidé snažící se…
Nárůst váhy v menopauze nezpůsobují jen hormony, škodlivý je i úbytek svalů a fyzické aktivity
• 0 Comments
Období přechodu se pro mnoho žen nese v duchu přibírání na váze. Proměna tělesných proporcí, zvlášť v době, kdy se potýkají se střídáním nálad, únavou, podrážděností a dalšími projevy fluktuujících hormonů, ženám rozhodně na sebevědomí nepřidá. Vedle negativního vlivu na psychiku pak…
Komentář: Slzy, střeva i brzlík chrání tělo před viry. Jak funguje imunita a jak se bránit nemocem?
• 0 Comments
Imunitní systém je v dnešních dnech jedním z nejskloňovanějších výrazů. Proč je imunita tak důležitá a jak nás chrání proti bakteriím a virům? Co je součástí imunitního systému a co ho oslabuje? Jak podpořit obranyschopnost, abychom se vyhnuli nemocem? Na tyto otázky odpoví…
Sexuolog: Krize středního věku je často chybné označení pro andropauzu. Jak se tyto stavy liší?
• 0 Comments
Muži kolem padesátky se potýkají s řadou potíží, jako je přibírání na váze, únava, sexuální dysfunkce, časté změny nálad, nebo dokonce deprese. Mnozí tyto problémy souhrnně označují jako krizi středního věku. Za většinou příznaků však stojí mužský přechod neboli andropauza. Jak…