Dnešní hektická společnost má dopad na lidský organismus. Zejména mileniálové čelí vlivům, které se odráží na jejich zdraví. Jedná se především o stres v zaměstnání, nedostatek pohybu a neustálé obklopení elektronikou. Všechny tyto faktory se pak projeví jak na psychické,…
Tag Archive for Vegall
Neznámá menopauza: 8 překvapivých důsledků přechodu
• 0 Comments
Návaly horka, změny nálad či přibývání na váze. To jsou běžně známé projevy menopauzy. Ženy však mezi 45. a 55. rokem života, kdy menstruace obvykle ustává, mohou na svém těle pociťovat i další změny. Jde o problémy, které si s menopauzou…
Gynekolog: Jak vypadá zdravá menstruace? Tři polévkové lžíce tekutiny a maximálně 8 dní
• 0 Comments
Míra menstruačního krvácení může kolísat. Změnu cyklu způsobuje přibývající věk, váha, těhotenství, stres nebo špatný životní styl. Příliš silná nebo slabá menstruace přitom často znamená vážné zdravotní problémy. Jak poznat správný menstruační cyklus, jaké nemoci může změna krvácení předznamenávat a…
6 projevů přechodu, které zhoršuje alkohol. Suchým únorem by měla odstartovat úplná abstinence
• 0 Comments
Období ženského i mužského přechodu je plné hormonálních změn, které bývají doprovázeny nepříjemnými projevy a zdravotními problémy, například výkyvy nálad, návaly horka, nespavostí či přibíráním na váze. K zintenzivnění těchto příznaků ve velké míře přispívá alkohol. Tento měsíc probíhá osvětová kampaň…
Komentář: Sluneční paprsky jako nejúčinnější zbraň proti virům i špatné náladě
• 0 Comments
Deprese, nachlazení, chřipky – právě tyto neduhy nás trápí především v průběhu zimních měsíců. Četnější výskyt těchto sezónních nemocí je způsoben mimo jiné nedostatkem slunečních paprsků a vitamínu D, který lidské tělo získává právě ze slunce. V zimě je ho však velmi…
Komentář lékaře: Náladu jako na houpačce způsobuje hormonální nerovnováha. U žen je spouštěčem PMS i menopauza
• 0 Comments
Výkyvy nálad jsou definovány jako náhlé a nevysvětlitelné změny chování a pocitů. Za houpačkou emocí však u žen nejčastěji stojí hormonální nerovnováha a tu již vysvětlit lze. Co je příčinou hormonálních změn a jaký vliv na ženské tělo mají, popisuje…
5 mýtů o mužské plodnosti, které musejí být vyvráceny
• 0 Comments
Problémy s početím řeší mnoho párů a v některých případech je velmi problematické zjistit jejich příčinu. Neplodnost je totiž způsobena celou řadou faktorů. Co všechno ovlivňuje kvalitu spermií a lze vůbec problémům s plodností předcházet? O mužské neplodnosti koluje řada mýtů. V tomto článku…
Komentář: Dětskou imunitu posiluje i prodělání infekce, lockdown mohl dětem uškodit
• 0 Comments
Zářijový návrat dětí do školních kolektivů přinesl zvýšenou nemocnost. Množí se případy nachlazení, ale i horečnatých onemocnění. Lockdown a distanční výuka totiž způsobily, že dětská imunita nebyla delší dobu posilována. Imunitní systém nabývá na odolnosti proděláním nemoci, omezený kontakt dětí…
Téměř třetina žen přestane v přechodu cvičit. Proč je důležité zůstat fyzicky aktivní i v menopauze?
• 0 Comments
Ženy v přechodu se hojně potýkají s poklesem energie, a tak není divu, že na sport či jiné fyzické aktivity nemají často ani pomyšlení. Podle zprávy společnosti Women In Sport dokonce skoro třetina do té doby aktivních žen od sportu během klimakteria…
Citlivá prsa, migrény, bolavé klouby aneb Když menopauza bolí
• 0 Comments
S ženským přechodem máme obvykle spjaté výkyvy nálad, únavu a návaly horka. To je však jen velmi stručný výčet mnoha nepříjemných projevů klimakteria a menopauzy. Řada symptomů je pak vysloveně bolestivá. Proč ženy v klimakteriu často trpí na migrény nebo bolesti kloubů,…