Často s nadsázkou říkáme, že máme něco v genech. Sklon k nemocem, váhu, psychickou odolnost či špatnou paměť. Ve skutečnosti však rozhodně nejsme oběťmi vlastních genů. Právě naopak. Spousta novodobých výzkumů dokládá, že to, co bylo dříve považováno za jasnou a neměnnou genetickou záležitost,…
Zdravotnictví
Plánujete dovolenou v exotice? Nezapomeňte na očkování
• 0 Comments
Čím dál více Čechů vyráží v jarních i letních měsících na exotickou dovolenou. Při cestách do více či méně turisticky navštěvovaných zemí občas opomíjejí prevenci v podobě očkování. Lékaři cestovní medicíny přitom upozorňují na nutnost aplikace látek mnohdy až 8 týdnů před…
Pojištění na hory – i sáňkování se může stát rizikovým sportem
• 0 Comments
Na horách pomalu končí hlavní lyžařská sezóna, což je impulzem pro ty, kteří čekají na příznivější ceny služeb i volnější sjezdovky a běžkařské dráhy. Ať už při cestě na české kopce, nebo do vzdálenějších Alp je však dobré myslet na…
Menstruace v zimě na horách: Zvyšuje se riziko infekce a hrozí úrazy
• 0 Comments
Dovolenou na horách může ženám zkomplikovat menstruace. Krvácení a bolesti podbřišku mohou ovlivnit sportovní výkon či znemožnit relaxaci ve wellness. V průběhu menstruace je totiž tělo ženy náchylnější k infekci a roste riziko úrazu při sportu. Jak při menstruaci na horách dbát…
Přechodili jste chřipku nebo virózu? Pak vám mohou hrozit tato vážná onemocnění
• 0 Comments
Onemocnění chřipkou každý rok v Česku potrápí statisíce lidí. Stále se ale najde velká řada těch, kteří tuto nemoc přecházejí či řádně nedoléčují. Tím, že nestráví několik dní v klidu na lůžku, ovšem riskují velmi vážné a život ohrožující komplikace v čele s chřipkovým…
Viníkem srážky na sjezdovce? Čemu se vyhnout, abyste neplatili miliony za odškodné
• 0 Comments
S obdobím blížících se jarních prázdnin začne taky doba intenzivních lyžařských radovánek na českých horách i v zahraničí. Pro letošní zimní sezónu hlásí navíc cestovní kanceláře mnohonásobný nárůst poptávky a téměř naplněné kapacity alpských středisek, takže se dá předpokládat, že na svazích…
Projevy klimakteria komplikují život i v zaměstnání. Jak vám může pomoci zaměstnavatel a jak si pomoci sama?
• 0 Comments
S neustále se posouvající hranicí pro odchod do důchodu je téměř jisté, že naprostá většina žen stráví celou dobu přechodu ještě v zaměstnání. Projevy klimakteria však mohou zaměstnankyním velmi komplikovat výkon jejich povolání a vést až k frustraci z pracovního života. Vzhledem ke stárnutí…
Předsevzali jste si zplodit miminko? První měsíce roku nejsou pro početí ideální, na vině je snížená imunita
• 0 Comments
Jedním z častých novoročních předsevzetí mladých párů je rovněž založení rodiny. Období těsně po vánočních svátcích a oslavách nového roku ale nebývá, co se týče snahy o početí, nejvhodnější, neboť je to doba snížené imunity a vyšší nemocnosti. Jak stav imunitního…
Sexuolog: Výkyvy nálad v andropauze poškozují partnerské vztahy. Změna chování vyvolává podezření z nevěry
• 0 Comments
Mužský přechod často provázejí výkyvy nálad, které se projevují agresivitou, nebo naopak apatií. Změna chování však může negativně ovlivnit partnerské vztahy. Rizikové je zvláště období vánočních svátků, kdy se mohou konflikty vyhrotit. Problémy přicházejí, pokud partneři neznají příznaky andropauzy. Žena…
Jste v zimě často nemocní? Možná jste si oslabili imunitu svátečním hodováním
• 0 Comments
Velká část buněk našeho imunitního systému sídlí ve střevech. Obranyschopnost organismu je tak ovlivňována i naším jídelníčkem a stravovacími návyky. Právě sváteční hodování pak naši imunitu oslabuje. Pokud se tedy chceme vyhnout nemocem, je důležité i během Vánoc myslet na…