Ostré křeče v podbřišku, tlak, tupé pobolívání či třeba mravenčení až do stehen. I tímto nepříjemným způsobem o sobě dává menstruace každý měsíc vědět. Přestože jsou menstruační bolesti poměrně běžným jevem, neznamená to, že neexistují metody, jak si od nich ulevit.…
Tag Archive for Vegall Pharma
Komentář: Podzim bude ve znamení opakovaných infektů. Děti po pandemii teprve budují imunitu
• 0 Comments
Už v první polovině letošního roku se pediatři shodovali, že u dětí výrazně narostl počet infekcí. Ať už šlo o rýmu, angínu, nebo neštovice, ordinace dětských lékařů se plnily více než obvykle. První týdny nového školního roku ukazují podobný trend. Opakované infekty…
Gynekolog: Zvýšená chuť k jídlu je nejsilnější týden před menstruací. Může za to především hormon progesteron
• 0 Comments
Každá žena pravděpodobně zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené množství sladkých a nezdravých potravin. Jedná se o běžné příznaky premenstruačního syndromu, který v určité fázi cyklu postihuje více než 90 procent žen. Proč je touha po čokoládě v tomto období tak silná…
Menopauza mění vzhled ženy: Zhoršuje se kvalita vlasů, kůže a nehtů
• 0 Comments
Menopauza neznamená jen návaly horka nebo podrážděnost. Může také viditelně proměnit vzhled ženy. V klimakteriu se totiž mění kvalita vlasů, pleti i nehtů. Důvodem změn je klesající hladina estrogenu v těle. Přinášíme vám rady, jak tyto nechtěné projevy menopauzy zmírnit. Hlavním signálem…
Neznámá menopauza: 8 překvapivých důsledků přechodu
• 0 Comments
Návaly horka, změny nálad či přibývání na váze. To jsou běžně známé projevy menopauzy. Ženy však mezi 45. a 55. rokem života, kdy menstruace obvykle ustává, mohou na svém těle pociťovat i další změny. Jde o problémy, které si s menopauzou…
Gynekolog: Jak vypadá zdravá menstruace? Tři polévkové lžíce tekutiny a maximálně 8 dní
• 0 Comments
Míra menstruačního krvácení může kolísat. Změnu cyklu způsobuje přibývající věk, váha, těhotenství, stres nebo špatný životní styl. Příliš silná nebo slabá menstruace přitom často znamená vážné zdravotní problémy. Jak poznat správný menstruační cyklus, jaké nemoci může změna krvácení předznamenávat a…
6 projevů přechodu, které zhoršuje alkohol. Suchým únorem by měla odstartovat úplná abstinence
• 0 Comments
Období ženského i mužského přechodu je plné hormonálních změn, které bývají doprovázeny nepříjemnými projevy a zdravotními problémy, například výkyvy nálad, návaly horka, nespavostí či přibíráním na váze. K zintenzivnění těchto příznaků ve velké míře přispívá alkohol. Tento měsíc probíhá osvětová kampaň…
5 mýtů o mužské plodnosti, které musejí být vyvráceny
• 0 Comments
Problémy s početím řeší mnoho párů a v některých případech je velmi problematické zjistit jejich příčinu. Neplodnost je totiž způsobena celou řadou faktorů. Co všechno ovlivňuje kvalitu spermií a lze vůbec problémům s plodností předcházet? O mužské neplodnosti koluje řada mýtů. V tomto článku…
Téměř třetina žen přestane v přechodu cvičit. Proč je důležité zůstat fyzicky aktivní i v menopauze?
• 0 Comments
Ženy v přechodu se hojně potýkají s poklesem energie, a tak není divu, že na sport či jiné fyzické aktivity nemají často ani pomyšlení. Podle zprávy společnosti Women In Sport dokonce skoro třetina do té doby aktivních žen od sportu během klimakteria…
Více vitamínu D, lepší spánek, méně stresu, více pohybu aneb Proč jsme v létě méně nemocní
• 0 Comments
Léto si typicky spojujeme s nižším rizikem onemocnění, zejména těch virových, jako jsou rýmy a chřipky. Jak to, že jsme v létě většinou opravdu méně nemocní? Značný vliv může mít zejména větší množství slunečního svitu. Díky němu získáváme vitamín D, který je…