Víte, co mají společného tofu, lněné semínko nebo třeba cizrna? Jejich tajemstvím je obsah fytoestrogenů. Tyto rostlinné látky, které se v těle chovají podobně jako estrogen, dokážou mírnit návaly horka i podrážděnost a krotit výkyvy nálad. Ocení je tak zejména ženy,…
Tipy a rady
Rekuperace domácnosti ušetří tisíce korun ročně. Investice se díky dotaci může vrátit i do pěti let
• 0 Comments
Větrací jednotky s rekuperací jsou pro majitele rodinných domů a bytů i díky energetickým úsporám stále atraktivnější volbou. Řízeným větráním dokáže běžná domácnost v praxi ušetřit několik tisíc korun ročně. Návratnost investice, která se odvíjí od konkrétního typu objektu, jeho velikosti a provozních…
Zlato je věčné, nekvalitní stříbro černá a perly jsou pro babičky. Znáte tyto mýty?
• 0 Comments
Perly nosí jen nevěsty nebo babičky, zlato je nezničitelné a stříbro je nekvalitní, pokud zčerná. Svět šperků opřádají mýty, které se dědí stejně jako rodinné prsteny. V době, kdy se čím dál více lidí obrací k poctivému řemeslu a vybírá šperky nejen…
Jak vytápět domácí posilovnu, místnost s bazénem, zimní zahradu nebo ateliér? Důležitá je volba správného tělesa
• 0 Comments
Vedle obývacích a dětských pokojů, ložnic či koupelen se v řadě domácností nacházejí i další místnosti se specifickým účelem. Příkladem mohou být posilovny, vnitřní bazény, zimní zahrady nebo ateliéry. Všechny zmíněné prostory však kladou různé nároky na vytápění, a tedy i výběr…
Podzim bere mužům formu: málo pohybu, alkohol a nedostatek vitaminu D škodí plodnosti i libidu
• 0 Comments
Podzim je obdobím, kdy naše tělo častěji volá po teple, vydatném jídle a odpočinku. Vybízí k tomu nejen sychravé počasí, ale i méně slunce a denního svitu a přirozený pokles energie. Není proto divu, že se podzim může negativně propsat také…
Ranní mlhy, chlad i vrstvy oblečení jsou pro šperky výzva. Jak se o ně na podzim starat?
• 0 Comments
Podzim je kouzelný – plný barev, hřejivého světla a jiskřivého vzduchu. Také ale umí být vlhký, chladný a sychravý, což je nepříjemné nejen pro zdraví, ale také pro vaše šperky. Častější déšť i teplé vrstvy oblečení je totiž ovlivní víc,…
Podzim je obdobím roláků, šátků a klobouků. Které náušnice jim sluší?
• 0 Comments
Podzim je ideálním obdobím pro vrstvení a zahalování se do měkkých látek. Šály, šátky, klobouky nebo roláky krásně zahřejí, zároveň ale mohou zastínit vaše šperky, což by byla věčná škoda. Správně zvolené ozdoby totiž dokážou celý vzhled krásně rozsvítit a…
Radiátory se probouzejí z letního spánku. Čtyři tipy, co zkontrolovat, než poprvé otočíte kohoutkem
• 0 Comments
Léto pomalu končí a pro české domácnosti se blíží chvíle, kdy budou muset poprvé rozehřát své radiátory. Aby však otopná soustava fungovala spolehlivě a efektivně po celé zimní období, je důležité před zahájením sezóny provést několik základních úkonů. Na co…
Prázdniny končí, zpátky do reality! Návrat do běžného režimu může být pro psychiku šok, často spouští úzkost, říká psychiatr
• 0 Comments
Dlouhé večery, pomalá rána bez budíku, klidnější denní tempo a rozvolněný režim. Léto má své specifické kouzlo, které však s koncem prázdnin bere za své. Zatímco pro někoho představuje příchod září úlevu, pro jiného symbolizuje příliš tvrdé přistání do reality. Návrat…
Jak využít gap year naplno? Mladí Češi se po maturitě chtějí zlepšit v jazycích a cestovat
• 0 Comments
Pomaturitní rok volna, takzvaný gap year, automaticky neznamená cestování s batohem po světě za peníze od rodičů. V Česku tento fenomén není tak častý, ale touha po delší pauze před nástupem na vysokou školu se českým maturantům nevyhýbá. Čím dál častěji volí…