Podlahové konvektory jsou dnes častou součástí moderních domácností. Dokážou totiž dobře skloubit nenápadný vzhled s vysokou účinností vytápění. Zároveň dobře fungují v kombinaci s nízkoteplotními zdroji, kupříkladu tepelnými čerpadly. V interiérech se obvykle umisťují před větší prosklené plochy. Díky rozličným barevným i materiálovým provedením…
Tipy a rady
Menstruace v zimě? Chlad zhoršuje bolesti i PMS, cyklus se může zpožďovat či úplně vynechat
• 0 Comments
Termofor, vitamin D a odpočinek by měly být součástí zimního survival kitu každé menstruující ženy. Zimní měsíce totiž dávají ženskému cyklu pořádně zabrat. Kratší dny, méně pohybu a téměř žádné sluneční paprsky – to vše může způsobit bolestivější menstruaci, zpoždění…
Vyčerpání, apatie, smutek. Hranice mezi syndromem vyhoření a depresí je tenká, příčiny i léčba se však liší
• 0 Comments
Nikdy nekončící únava, nulová motivace, nechuť k práci i k sobě samému. Vyhoření? Možná. Nebo také deprese. Ačkoliv projevy mohou mít podobné, je mezi nimi rozdíl. „Vyhoření má obvykle kořeny v kombinaci velké pracovní zátěže a dlouhodobého stresu bez dostatečného odpočinku s osobním očekáváním,…
Radon se nejčastěji vyskytuje ve starších domech a bytech. Se snížením jeho koncentrace pomůže kvalitní větrání a rekuperace
• 0 Comments
Česko patří mezi země s nejvyšší koncentrací radonu v podloží na světě. Dlouhodobé působení tohoto plynu může významně zvýšit riziko vzniku rakoviny plic a podle odborných studií představuje po kouření druhou nejčastější příčinu tohoto onemocnění. Pokud měření v domácnosti odhalí nadlimitní koncentraci, je…
Tipy a triky pro ekologičtější Vánoce: Jak darovat dárky šetrněji k planetě?
• 0 Comments
Vánoce jsou obdobím radosti, pohody a sváteční atmosféry. Jenže spolu s klidem a světýlky přichází i vyšší spotřeba energií nebo hromadění odpadu. Stačí přitom drobné změny návyků a svátky můžou být šetrnější k přírodě, aniž by zmizelo jejich kouzlo. Přinášíme několik…
Podrážděnost, nesoustředěnost nebo špatné spaní. Deprese má mnoho tváří, říká terapeutka
• 0 Comments
Když se řekne deprese, většina lidí si představí odevzdaného, vyčerpaného a smutného člověka. Depresivní porucha má však navzdory obecně zažitým představám mnoho tváří. „Deprese se navenek neprojevuje jen smutkem a ztrátou energie. Někteří lidé se snaží zpočátku smutek překonávat, jiní…
Jste jemná introvertka, nebo hvězda večírků? Vyberte si šperk podle své energie
• 0 Comments
Šperk by měl být krásný, kvalitní a nadčasový. Především by však měl ladit s vaší osobností a energií, ať už jste jemná duše, či energická extrovertka. Zatímco některé ženy volí šperky jako osobní talismany, jiné je milují jako dominantní doplněk, který…
Pro miminko bezpečnost, pro školačku pohodlí, teenagerka ocení originalitu. Jak vybrat náušnice podle věku?
• 0 Comments
Náušnice představují pro mnoho dívek první šperk v životě. Ať už je dostanou po narození, při nástupu do školy nebo jako dárek k patnáctinám. Každý věk má však specifika a jiné nároky. Zatímco u miminka hraje prim bezpečnost, školačky ocení pohodlí a…
Nejsou to jen rituály. OCD je úzkostný kolotoč, z nějž může být těžké vystoupit, varuje psychiatr
• 0 Comments
Nekonečné mytí rukou, opakované kontrolování zamčených dveří či upravování předmětů podle symetrie nebo pořadí. To je jen zlomek z častých projevů obsedantně-kompulzivní poruchy, známé pod zkratkou OCD. „Ačkoliv se jedná o poruchu, která může být závažná a výrazně zasahovat do…
Ochrání zdraví a zajistí úspory. Pět praktických důvodů, proč si pořídit rekuperaci do staršího domu
• 0 Comments
Obliba domácích rekuperačních jednotek roste, a to nejen v novostavbách, ale stále více i při rekonstrukcích starších domů. Řízené větrání totiž umožňuje udržovat v interiéru optimální vlhkost a brání vzniku plísní, které se často vyskytují právě v dříve postavených objektech s horší izolací a nedostatečným větráním. Rekuperace…