Začátek roku bývá pro mnoho lidí obdobím restartů a velkých plánů. Namísto vytoužené změny však často nastupuje pocit frustrace a úzkost. „Leden pro řadu lidí symbolizuje nové začátky. Pokud se však realita neprotne s očekáváním, může přijít zklamání a frustrace. Nakonec…
Tipy a rady
Tradice už ve staré Indii či za Napoleona. Push present oslavuje sílu ženy a zrození nového života
• 0 Comments
Porod je bezesporu jednou z nejsilnějších životních událostí. V posledních letech se v souvislosti s ním dostává do popředí tradice takzvaného push presentu, který má za cíl tento vzácný okamžik připomínat. Jedná se o dárek, který věnuje muž ženě za zrození nového života, současně…
Až 60 procent nákladů za energie jde na ohřev vody. Pět tipů, jak za něj doma ušetřit
• 0 Comments
Ohřev teplé vody tvoří v některých českých domácnostech až šedesát procent celkových nákladů na energie. Ušetřit na něm přitom nemusí být obtížné. Díky drobným změnám v každodenních návycích a využití moderních technologií můžou účty klesnout i o tisíce korun ročně. 1) Zvolte…
Tradice, styl i bezpečnost. Jaké šperky nosit v těhotenství a na co si dát pozor
• 0 Comments
Těhotenství je krásné období plné emocí, nadějí a snů, ale také změn. Některé z nich se promítnou i do oblastí, kde byste to nečekaly. Například do nošení šperků. Co dříve nevadilo, najednou může svědit. Co sedělo, teď tlačí nebo škrtí. V článku…
Novoroční úklid klepe na dveře: 5 tipů, jak se zbavit staré elektroniky pohodlně i ekologicky
• 0 Comments
Elektronika každoročně patří mezi nejoblíbenější vánoční dárky, ať už se jedná o mobilní telefony, hudební techniku nebo třeba spotřebiče do kuchyně. Nové věci se pak doma často hromadí a mnohdy nahrazují starší, ale stále dobře fungující přístroje. Jak správně a…
I topení může být originální. Designová tělesa propojí hned několik funkcí najednou
• 0 Comments
Základní úlohou otopných těles je zajištění optimálního tepelného komfortu. Moderní konvektory a radiátory ale často dokážou splnit daleko více funkcí. Kromě toho, že se z nich může stát dominantní designový prvek interiéru, některé poslouží i jako místo pro sezení nebo pomohou při…
Nenápadné, ale efektivní. Podlahové konvektory se hodí k proskleným plochám i do malých prostor
• 0 Comments
Podlahové konvektory jsou dnes častou součástí moderních domácností. Dokážou totiž dobře skloubit nenápadný vzhled s vysokou účinností vytápění. Zároveň dobře fungují v kombinaci s nízkoteplotními zdroji, kupříkladu tepelnými čerpadly. V interiérech se obvykle umisťují před větší prosklené plochy. Díky rozličným barevným i materiálovým provedením…
Menstruace v zimě? Chlad zhoršuje bolesti i PMS, cyklus se může zpožďovat či úplně vynechat
• 0 Comments
Termofor, vitamin D a odpočinek by měly být součástí zimního survival kitu každé menstruující ženy. Zimní měsíce totiž dávají ženskému cyklu pořádně zabrat. Kratší dny, méně pohybu a téměř žádné sluneční paprsky – to vše může způsobit bolestivější menstruaci, zpoždění…
Vyčerpání, apatie, smutek. Hranice mezi syndromem vyhoření a depresí je tenká, příčiny i léčba se však liší
• 0 Comments
Nikdy nekončící únava, nulová motivace, nechuť k práci i k sobě samému. Vyhoření? Možná. Nebo také deprese. Ačkoliv projevy mohou mít podobné, je mezi nimi rozdíl. „Vyhoření má obvykle kořeny v kombinaci velké pracovní zátěže a dlouhodobého stresu bez dostatečného odpočinku s osobním očekáváním,…
Radon se nejčastěji vyskytuje ve starších domech a bytech. Se snížením jeho koncentrace pomůže kvalitní větrání a rekuperace
• 0 Comments
Česko patří mezi země s nejvyšší koncentrací radonu v podloží na světě. Dlouhodobé působení tohoto plynu může významně zvýšit riziko vzniku rakoviny plic a podle odborných studií představuje po kouření druhou nejčastější příčinu tohoto onemocnění. Pokud měření v domácnosti odhalí nadlimitní koncentraci, je…