Během tropických nocí organismus nedokáže dostatečně snížit svou vnitřní teplotu. Část těla tak místo úplného zklidnění stále pracuje na chlazení, spánek je mělčí, častěji se přerušuje a ráno nemusí přinést obvyklé osvěžení. Nedostatek kvalitního spánku se rychle promítá také do…
Během tropických nocí organismus nedokáže dostatečně snížit svou vnitřní teplotu. Část těla tak místo úplného zklidnění stále pracuje na chlazení, spánek je mělčí, častěji se přerušuje a ráno nemusí přinést obvyklé osvěžení. Nedostatek kvalitního spánku se rychle promítá také do…
V Galerii Vaňkovka Brno začíná již šestý ročník oblíbené letní akce Stay FIT & FUN. Střecha obchodního centra se i o letošních prázdninách promění v prostor plný sportu, tance, kultury a zábavy pod širým nebem. Návštěvníci se mohou těšit na…
Pojem protein již nějakou dobu rezonuje v oblasti zdraví, výživy i dlouhověkosti. Přesto se o něm stále šíří velké množství mýtů a polopravd. Také jste přesvědčeni, že protein je jen pro kulturisty? Myslíte si, že přece automaticky přijímáte dostatek bílkovin v běžné…
Za deset až patnáct let by se podrobné přečtení genetické výbavy člověka mohlo stát běžnou součástí prevence, a medicína by se tak zásadně posunula. Namísto čekání na první příznaky by stále přesněji odhalovala zdravotní rizika a zasahovala ještě před rozvojem…
První dojem vzniká mnohem rychleji, než si většina z nás uvědomuje. Podle výzkumů stačí pouhé sekundy a náš mozek si vytvoří základní představu o tom, zda je člověk sympatický, důvěryhodný nebo sebevědomý. Překvapivé přitom je, že rozhodně nejde o drahé oblečení…