Strach, obavy a špatné předtuchy. V těžkém psychickém rozpoložení se v době koronavirové pandemie nachází mnoho lidí. Obzvláště obtížná je tato situace pro starší generaci – nejen, že jsou senioři více ohrožení a mohou mít horší přístup k informacím, službám i zboží, ale…
Rubrika: Tipy a rady
Pohybová čidla, garážová vrata nebo žaluzie – co dělat s vybavením a částmi domu po výpadku elektrického proudu?
Úplná tma v domácnosti nebo vyteklá lednička v kuchyni. Takové bývají často následky výpadku proudu v domácnosti u spotřebičů a vybavení, které potřebuje pro správnou funkčnost permanentní připojení do elektrické sítě. V posledních letech se však objevují také zařízení, která se sice dlouho…
Ženy v přechodu snáší pandemii hůře. Na vině je nápor na psychiku i prolínání symptomů
Podle průzkumů dopadá stres z koronavirové pandemie na ženy hůře než na muže. Obzvláště zranitelnou skupinou jsou ženy v přechodu, u nichž se může psychický stav zhoršovat i vlivem projevů klimakteria, jako jsou úzkostné stavy nebo výkyvy nálad. Návaly horka zase mohou…
Udržte si pěkné ruce i přes časté mytí a dezinfekci
Po každém příchodu zvenčí, před každým jídlem, před nasazením a po sundání roušky a po jakémkoli rizikovém chování. Podle doporučení hygieniků si nyní myjeme ruce mnohokrát denně. Častý kontakt s vodou a mýdlem je sice kvůli omezení rizika přenosu nákazy potřeba, stavu…
Bolí vás záda z domácí kanceláře? Zkuste jógu a koupel z bylin
V posledních týdnech tráví lidé vsedě více času než kdy dřív. Nesprávné držení těla spolu s jednostrannou zátěží, ale i změny teplot a počasí mohou brzy vyústit v bolest zad. Jak se proti ní bránit v domácích podmínkách? Ani během pracovní doby není dobré…
Češi šetří na důchod stále častěji. Jak nejlépe do spoření zapojit stát?
Počet lidí, kteří si spoří na penzi, každoročně stoupá. Podle statistik ministerstva financí se ke spoření s podporou státu v rámci třetího pilíře penzijního systému připojilo za loňský rok pět tisíc Čechů. Stát tak na příspěvcích vyplatil přes sedm miliard korun. Přestože…
Chcete ušetřit na energiích? Pozor na výši záloh, délku trvání smlouvy i aukční společnosti
Zálohy na energie bere většina lidí jako nevyhnutelnou měsíční platbu, stejně jako nájem, či pojištění. Zamýšleli jste se ale někdy nad tím, za co konkrétně vlastně platíte, a zda by pravidelná částka nešla přece jen snížit? Pokud chcete dodavatele energií…
Chovatelům domácích mazlíčků začala sezóna. Mají se bát koronaviru?
Letošní jaro je pro chovatele psů a koček náročnější než obvykle. Jako by nestačilo, že si musí dělat starosti s ochranou svých mazlíčků proti klíšťatům a s línající zimní srstí, navíc jsou tu obavy z koronavirové nákazy. Přesto není důvod, proč si…
Jak zvládnout maturitní přípravu z domova a nezbláznit se?
Kvůli zamezení šíření nemoci COVID-19 jsou již více než měsíc zavřené všechny školy. Studenti maturitních ročníků tak zůstávají v nejistotě, zda, případně kdy se budou konat maturitní zkoušky. Jak se v tomto období připravit na závěrečnou zkoušku z cizího jazyka, poradí následující tipy.…
Květinová výzdoba, světelné doplňky či sladění dveří s dalšími prvky stavby – jak na jaře upravit vstup do domu?
Se stoupajícími venkovními teplotami se otevírají možnosti, jak zvelebit či upravit některé venkovní části domu. Jednou z nich je také samotný vchod, který může tvořit řada nejen jarních doplňků – květináče, pučící větvičky, popínavé rostliny či designové světelné doplňky. Základ však…