Koronavirová epidemie a s ní spojená omezení běžného života nabouraly zvyky a denní režim snad každého člověka. Všichni jsou nucení trávit více času doma, snaží se zvládat práci, domácnost, rodinu a najít si čas jen pro sebe tak není vůbec…
Tipy a rady
Zeleň, orientace budovy, vítr či stínicí technika – jakými způsoby dosáhnout pasivního chlazení domu?
• 0 Comments
Pasivní chlazení je pojem, se kterým se v posledních letech lze setkat především u úsporných druhů staveb. Zahrnuje různá řešení, či jejich kombinace, která teplotu v interiéru snižují nebo ji zvládnou držet na nižších hodnotách i během letních měsíců. Uživatel ovšem nemusí…
Andropauza přináší zvýšené riziko mrtvice. Chraňte se vhodným jídelníčkem i pohybem
• 0 Comments
Patnáctého května si připomínáme Světový den proti mrtvici. Ta je jednou z nejčastějších příčin úmrtí ve vyspělých zemích a miliony lidí každý rok upoutá na invalidní vozík. Hlavními rizikovými faktory cévní mozkové příhody jsou vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, různé srdeční…
Polovina Češek pečovala v nouzovém stavu o svůj vzhled doma. Po otevření salónů zůstane u domácí péče většina mladých žen
• 0 Comments
Koronavirus ukázal, že po uzavření kadeřnických a kosmetických salónů začalo 57 % Češek pečovat o svůj vzhled v domácích podmínkách. Vyplývá to z aktuálního průzkumu společnosti dm drogerie markt. Nejčastěji si doma barvily vlasy. Více než polovina žen, které byly v minulosti zvyklé…
Grilovací sezóna začíná: Připravte si steak jako od šéfkuchaře. Potřebujete jen vyzrálé maso a správně rozehřátý gril
• 0 Comments
Slunce příjemně hřeje, zahrada ožívá čerstvě zelenou trávou a barevnými květy a všem milovníkům dobrého jídla začíná sezóna venkovního grilování. Je čas vytáhnout zaprášené grily z kůlny a věnovat jim trochu pozornosti a nakoupit uhlí a další nezbytnosti, bez kterých se…
Češi mění povlečení zhruba jednou měsíčně, v lůžkovinách jim tak žijí desítky milionů bakterií
• 0 Comments
Pandemie koronaviru lidem ukázala, jak důležité jsou hygienické návyky a jak cenné je zdraví. Hygienu rukou teď budeme mít všichni v malíku, ale jestlipak jste si během „karantény“ osvojili i další zdraví prospěšné návyky, třeba pravidelnou výměnu ložního prádla? Pokud se…
Úzkosti trápí řadu seniorů. Prášky vyměňte za bylinky
• 0 Comments
Strach, obavy a špatné předtuchy. V těžkém psychickém rozpoložení se v době koronavirové pandemie nachází mnoho lidí. Obzvláště obtížná je tato situace pro starší generaci – nejen, že jsou senioři více ohrožení a mohou mít horší přístup k informacím, službám i zboží, ale…
Pohybová čidla, garážová vrata nebo žaluzie – co dělat s vybavením a částmi domu po výpadku elektrického proudu?
• 0 Comments
Úplná tma v domácnosti nebo vyteklá lednička v kuchyni. Takové bývají často následky výpadku proudu v domácnosti u spotřebičů a vybavení, které potřebuje pro správnou funkčnost permanentní připojení do elektrické sítě. V posledních letech se však objevují také zařízení, která se sice dlouho…
Ženy v přechodu snáší pandemii hůře. Na vině je nápor na psychiku i prolínání symptomů
• 0 Comments
Podle průzkumů dopadá stres z koronavirové pandemie na ženy hůře než na muže. Obzvláště zranitelnou skupinou jsou ženy v přechodu, u nichž se může psychický stav zhoršovat i vlivem projevů klimakteria, jako jsou úzkostné stavy nebo výkyvy nálad. Návaly horka zase mohou…
Udržte si pěkné ruce i přes časté mytí a dezinfekci
• 0 Comments
Po každém příchodu zvenčí, před každým jídlem, před nasazením a po sundání roušky a po jakémkoli rizikovém chování. Podle doporučení hygieniků si nyní myjeme ruce mnohokrát denně. Častý kontakt s vodou a mýdlem je sice kvůli omezení rizika přenosu nákazy potřeba, stavu…