Únor je pro mnoho lidí měsícem lásky, kdy se mnozí těší hlavně na Den svatého Valentýna. Oblíbená herečka Lucie Benešová, partnerka Tomáše Matonohy, maminka čtyř dětí a tvář značky Astoreo věří, že lásku je nejlepší ukazovat celoročně, ale ráda Valentýna…
Rubrika: Tipy a rady
Tři předsevzetí, u kterých vydržet, pokud letos plánujete miminko
Se zbývajícími dny ledna slábne také motivace a nadšení, s nímž řada z nás vstoupila do nového roku. Od snahy o dosažení svého nového já postupně upouštíme a pomalu se vracíme k cigaretám, nezdravému jídlu či sedavému způsobu života. Pokud ale patříte mezi…
Více sóji a celozrnných obilovin, méně alkoholu i cukru. Jak upravit jídelníček během menopauzy?
Začátkem nového roku mnoho lidí, ať už v rámci novoročních předsevzetí, či ve snaze zatočit s povánočními kilogramy navíc, začne výrazněji řešit svůj jídelníček. Dvojnásob by tento krok měly zvážit ženy, které se blíží k období přechodu nebo se v něm již nacházejí. Úpravou…
Sníh a mráz ohrožují zdraví seniorů, leden je navíc nejdepresivnějším měsícem v roce: Jak přežít zimu ve zdraví a dobré náladě?
Zima bývá pro seniory složitým obdobím. Náledí či kluzký sníh jsou příčinami četných zimních úrazů, které u starších lidí může výrazně zkomplikovat například nebezpečná osteoporóza. Mrazivé počasí zase seniory ohrožuje prochladnutím, k čemuž u nich dochází snadněji než u mladších ročníků.…
Jak z garáže vytvořit skvělou domácí dílnu? Myslete na dostatek světla, dobrou izolaci i efektivní rozmístění nářadí
Současné chladné teploty příliš neholdují práci venku. Česko je ovšem zemí kutilů, kteří svému oblíbenému koníčku holdují i v zimě. Ideálním útočištěm je pro ně v těchto měsících zejména garáž. Jak její prostor využít, aby zde mohla parkovat auta a zároveň…
Přebytečná kila po Vánocích? Schovejte je rafinovanými vzory, zavinovacími šaty i vhodnými džíny
Máte odjakživa plnější postavu anebo jen přechodně bojujete s povánočními kily navíc? Není potřeba zahalovat se do neforemných outfitů. Naopak, vhodně zvolené kousky vám pomohou plnější tvary zakrýt. Vsaďte na rafinovaně řasené šaty, džíny s vysokým pasem, geometrické vzory nebo třeba tuniky.…
Home office lidem vyhovuje, pochvalují si pohodlí i úsporu času. Proč je lepší mít domácí kancelář?
Dříve byl home office nadstandardním benefitem, dnes je každodenní realitou. Lidé jsou s ním většinou spokojeni, stěžují si ale na to, že je domácí prostředí rozptyluje a hůře oddělují soukromý život od toho profesního. Tyto problémy nejlépe řeší samostatná domácí kancelář.…
TZ: Kofola podpoří kampaň Suchej únor. Přináší pět tipů, jak se připravit na měsíc bez alkoholu
Suchej únor se blíží. Letošní devátý ročník osvětové kampaně, která pomáhá změnit stereotypy v nadměrné konzumaci alkoholu, získal důležitého spojence – partnerem kampaně se letos stala tradiční československá značka Kofola. Cílem akce Suchej únor je upozornit na to, že v České republice…
Kosmetika s rostlinnými výtažky je pro tělo přirozenější
Bylinky a nejrůznější rostliny využívá lidstvo k péči o tělo i zdraví od pradávna. Louky a lesy jsou tohoto přírodního bohatství plné a výrobci kosmetiky účinky výtažků z různých rostlin dobře znají. Na trhu tak v současnosti najdeme přípravky, které můžeme využít k péči…
Jak pečovat o pokožku, když venku přituhuje? Nezapomínejte na rty, pozornost si zaslouží i ruce
Přichází leden a s ním i mrazivé počasí. Někteří z nás se sice nemohou dočkat zimních radovánek, teploty pod bodem mrazu ale jistojistě neocení naše pokožka. V chladném počasí velmi trpí nejen obličej, ale i kůže na rukou. Připravili jsme proto přehled tipů…