Uplynulá rybářská sezóna celosvětově přinesla celou řadu rekordních úlovků. Světový rekord v lovu kapra od loňska drží Tomáš Krist z jihomoravských Milotic. Osmačtyřicetikilového velikána ulovil v květnu v Maďarsku poblíž Balatonu. I přes šikovnost místních rybářů však evropské statistiky ukazují, že konzumace mořských ani…
Tag Archive for Nordsee
Ryby jezte dvakrát týdně, obsahují zdravé tuky a kvalitní bílkoviny
• 0 Comments
Ze všech stran se k nám dostává informace, že by ryby měly být nepostradatelnou součástí našeho týdenního jídelníčku. Jsou totiž považovány za zdravou potravinu. Lékaři i výživoví poradci doporučují sníst rybu alespoň dvakrát týdně, a to v jakékoliv úpravě. I když naše země…
Jíst méně, ale víckrát denně se vyplácí. Zbavte se nadbytečných kil efektivní dietou
• 0 Comments
Lidé často bojují s kily navíc, které jsou způsobeny nesprávným stravováním a špatným složením jídelníčku. Velkým protivníkem v začínajícím boji proti nadbytečným kilům je čas. Aby dieta byla účinná, je potřeba si dobře nastavit stravovací návyky, a pokud to bude nutné, tak…
Každý čtvrtý Čech s prodělanou mrtvicí zemře, příčinou je i stres
• 0 Comments
Mozková mrtvice je třetí nejčastější příčinou úmrtí v České republice. Podle posledních statistik Ústavu zdravotnických informací a statistiky bylo pro cévní mozkovou příhodu hospitalizováno téměř 31 tisíc osob. Mrtvice postihuje muže i ženy všech věkových kategorií. Podle statistik je v rozvinutých…
Pro plnou chuť v létě konzumujte tuňáka, platýse a mořského ďase
• 0 Comments
Zkušení rybáři ví, že ryby mají svůj přirozený cyklus, který se u jednotlivých druhů liší. Ryby se přizpůsobují prostředí, ve kterém žijí a díky tomu se mění chuť i složení jejich masa. Roční období, slanost i teplota vody mají vliv…
Grilovaná ryba je gurmánský požitek, příprava však není vůbec jednoduchá
• 0 Comments
Pečená, dušená nebo gratinovaná. Způsobů, jak si připravit chutnou rybu, je mnoho. V létě však tři ze čtyř Čechů dávají přednost grilování. Příprava mořských ryb tímto způsobem ale může být pro nezkušeného kuchaře obtížným úkolem, který často končí nezdarem. Ryba…
Chybí vám vitaminy? Dejte si rybu s červenou svalovinou
• 0 Comments
Podle Českého statistického úřadu sní průměrný Čech za rok necelých 6 kilo ryb, z toho drtivou většinu tvoří ryby mořské. I celosvětovému výlovu ryb dominují právě ty mořské. A není se čemu divit. Konzumace mořských ryb má totiž celou řadu…
Jezte mořské ryby, snížíte tím riziko infarktu o 30 %
• 0 Comments
Češi by si mohli ušetřit mnohé návštěvy u lékařů, kdyby na svůj jídelníček zařadili více ryb. Ačkoliv se u nás v poslední době situace v tomto ohledu zlepšuje, podle Českého statistického úřadu přesto sní průměrný obyvatel České republiky za rok jen necelých…
Je pivo k rybě hřích? Aneb jak správně vybrat nápoj k rybímu pokrmu
• 0 Comments
Odborníci často informují o nenahraditelných živinách, které pro lidský organismus rybí pokrmy představují. Ryby bychom podle výživových specialistů měli konzumovat dokonce až 3x týdně. Konzumace rybího masa však podporuje vylučování většího množství vody a solí z organismu a je proto…
Řešíte problémy s početím či donošením dítěte? Možná máte nedostatek jodu
• 0 Comments
Zpomalený tělesný růst, porucha intelektu, špatná funkce štítné žlázy, problémy s početím a neuspokojivý pohlavní život. Bohužel i tyto nemoci je možné najít v chorobopisu pacientů, kteří trpí nedostatkem jódu. Jód je totiž jedním ze základních chemických prvků, jehož dostatečný obsah v lidském…