Chladné měsíce mají vliv na naše zdraví, mohou se však odrážet také na průběhu ženského cyklu. Dny jsou kratší a noci naopak dlouhé, studené počasí navíc vybízí k trávení více času v teple domova. Přirozeně je tak snížena fyzická aktivita, což může…
Štítek: menstruace
Gynekolog: Zvýšená chuť k jídlu je nejsilnější týden před menstruací. Může za to především hormon progesteron
Každá žena pravděpodobně zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené množství sladkých a nezdravých potravin. Jedná se o běžné příznaky premenstruačního syndromu, který v určité fázi cyklu postihuje více než 90 procent žen. Proč je touha po čokoládě v tomto období tak silná…
Gynekolog: Jak vypadá zdravá menstruace? Tři polévkové lžíce tekutiny a maximálně 8 dní
Míra menstruačního krvácení může kolísat. Změnu cyklu způsobuje přibývající věk, váha, těhotenství, stres nebo špatný životní styl. Příliš silná nebo slabá menstruace přitom často znamená vážné zdravotní problémy. Jak poznat správný menstruační cyklus, jaké nemoci může změna krvácení předznamenávat a…
Citlivá prsa, migrény, bolavé klouby aneb Když menopauza bolí
S ženským přechodem máme obvykle spjaté výkyvy nálad, únavu a návaly horka. To je však jen velmi stručný výčet mnoha nepříjemných projevů klimakteria a menopauzy. Řada symptomů je pak vysloveně bolestivá. Proč ženy v klimakteriu často trpí na migrény nebo bolesti kloubů,…
V jakém věku přichází? Jaké bylinky na ni pomáhají? Přečtěte si odpovědi na nejčastější dotazy k menopauze
Dříve nebo později každá žena vkročí do období přechodu. Většina z nich se tohoto období obává, a to zejména s ohledem na nepříjemné symptomy, které jej doprovázejí. Základem boje s obavami, ale i se samotnými příznaky klimakteria, je mít k dispozici kvalitní informace o…