Únava, ztráta libida a mírné výkyvy v cyklu? První signály menopauzy přicházejí brzy a bývají nenápadné

Přestože menopauza oficiálně nastává až dvanáct měsíců po poslední menstruaci, tělo se na její příchod připravuje už dlouho předem. Již před čtyřicátými narozeninami tak může organismus vysílat první tiché signály, že se hormonální rovnováha vašeho těla postupně mění. Pokud tedy…

Novoroční předsevzetí jako past? Mantra „nový rok, nové já“ může být toxická, varuje terapeutka

Začátek roku bývá pro mnoho lidí obdobím restartů a velkých plánů. Namísto vytoužené změny však často nastupuje pocit frustrace a úzkost. „Leden pro řadu lidí symbolizuje nové začátky. Pokud se však realita neprotne s očekáváním, může přijít zklamání a frustrace. Nakonec…

Už i menší města si pořizují 3D modely. Využívají je v plánování, turismu i komunikaci s občany

V Česku přibývá středně velkých měst, která si pořizují přesné 3D modely svého území. Motivuje je k tomu například snaha o efektivnější plánování rozvoje sídla nebo podpora turismu. Trojrozměrné vizualizace se však dají dobře využít i v rámci krizových situací, v dopravě nebo při realizaci…