Trápí vás únava, bledost nebo špatná nálada? Možná máte nedostatek železa Hraje klíčovou roli v okysličování buněk, podílí se na tvorbě hemoglobinu, krevního barviva a červených krvinek. Jeho nedostatek provází pocit vyčerpání, oslabená psychika, lámavé vlasy, suchá pokožka nebo celková slabost. O…
Štítek: únava
Jak srovnat menstruační cyklus po porodu? Zkuste mátu, květinu boha Slunce nebo mateří kašičku
Těhotenství, porod a období po porodu jsou pro ženské tělo extrémně náročné. Prochází totiž hormonální bouří, stresem a vyčerpáním. Řada maminek zažívá poporodní úzkosti, padají jim vlasy, po porodu mají nedostatek železa a kojí do vyčerpání. To vše může mít…