S nástupem léta si zejména dámy dávají jasný cíl: vyrýsovat postavu do plavek. Fitness centra máme již otevřená, stejně efektivní ale může být i cvičení doma. Stačí zvolit správné cviky. Svou snahu můžete podpořit i moderním pomocníkem v podobě elektrostimulátoru, s nímž lze…