Léto sice oficiálně začíná až za pět měsíců, na fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy…
Štítek: LR Health & Beauty
Zájem o dětské saunování roste, posiluje dětem zdraví a zlepšuje spánek
Dětské saunování se stává novým trendem v Česku. Naučit děti pobývat několik minut týdně ve speciálně upravené vyhřáté místnosti může být pro ně podle expertů výhodné. A to obzvlášť ve chladnějších měsících roku. Dětem totiž saunování posiluje imunitu, takže jsou například odolnější…
Čechů s neurotickými poruchami přibývá. Častěji také užívají antidepresiva
Podle nejnovějších údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR (ÚZIS) dochází v Česku k nárůstu počtu vyšetření a ošetření na odděleních a pracovištích psychiatrie. V roce 2013 bylo ošetřeno více než 600 tisíc pacientů, což představuje 4% nárůst oproti předešlému…
Last Minute dovolená: Tipy co si sbalit do kufru na poslední chvíli
Dovolené v režimu Last Minute jsou stále oblíbené. Dokazují to statistiky Asociace českých cestovních kanceláří a agentur, podle nichž se v loňské sezóně touto formou uskutečnilo více než 40 % zájezdů. A protože je léto v plném proudu, Last Minute nabídky vyhlíží stále více…
Nohy v létě potřebují zvýšenou péči a kvalitní obuv. Seniory trápí olověné nohy, děti puchýře
Celý rok jejich nedostatky skryjí boty, v létě však Češi obují sandály a ukáže se, jak se kdo o nohy staral. Podcenit péči se nevyplácí, protože chodidla patří k extrémně namáhaným částem těla. Například při sedmikilometrovém prázdninovém výletu, který zvládnou i děti…
V létě pleť ztrácí až 30 % vody. Dopřejte jí panthenol a aloe vera
Vystavit tvář letním slunečním paprskům je sice příjemné, ale přináší to s sebou i řadu rizik. Pleť na obličeji je totiž velmi tenká a jemná, kvůli čemuž ji přímé slunce i suché a horké počasí ohrožují více, než kůži na…
Za 90 % případů rakoviny kůže může špatná ochrana před sluncem. Kůže dětí se spálí už za 5 minut
Melanom patří podle Zprávy o zdraví obyvatel ČR z roku 2014 mezi typ nádorů, které mají u žen i mužů vzestupnou tendenci výskytu. U mužů za posledních 10 let došlo ke vzrůstu až o 15,4 %, u žen pak o 11,9 %. Negativní…
Láká vás jaro k běhu nebo rybaření? Pozor na klouby!
Hezké počasí láká po zimě ven a lidé si často neuvědomují, že náhlá přemíra pohybu může škodit jejich kloubům. Opatrní by měli být například při populárním běhu. Pobolívání kolene nebo kyčle totiž může mít i závažné následky. Někdy jde o…
Trápí vás pomerančová kůže nebo špatná imunita? Zkuste terapii extrémním chladem
Extrémní chlad. Ticho. Pomalý pohyb. Mělké nádechy. Chrániče rukou, rouška a pevné boty. To vše úzce souvisí s takzvanou kryoterapií, která se v Česku stává stále populárnější. Léčba extrémním chladem totiž dovede příznivě ovlivnit tělesné i psychické problémy a navíc…
Za krvácení dásní může zánět z nečistot. Přidejte na čištění
„Mám to dáno geneticky.“ „Máme to v rodině.“ „Může za to moje těhotenství.“ „U mě čištění prostě nefunguje.“ Tyto a mnoho podobných výmluv slýchají při odhalení zanedbaného či zkaženého chrupu zubní lékaři stále dokola. A tak znovu a znovu objasňují: stav…