Extrémní chlad. Ticho. Pomalý pohyb. Mělké nádechy. Chrániče rukou, rouška a pevné boty. To vše úzce souvisí s takzvanou kryoterapií, která se v Česku stává stále populárnější. Léčba extrémním chladem totiž dovede příznivě ovlivnit tělesné i psychické problémy a navíc…
Štítek: Jaroslava Němcová
Jak zabavit děti o víkendu? Vezměte je na tobogány nebo hladit rejnoky
V pracovním týdnu jsou rodiče rádi, když zvládnou děti vyzvednout z kroužků a napsat s nimi úkoly. O víkendu však mají konečně volno a chtějí ho obvykle strávit se svými potomky aktivněji. Většina rodičů usiluje o jejich všestranný rozvoj a ví, že sobota…
Finská sauna pomůže při astmatu, infrasauna pročistí pleť a rozproudí lymfu
Pobytem v sauně Češi stále raději posilují svoje zdraví. Pravidelné saunování má značně pozitivní vliv zejména na imunitní systém, což řada lidí v aktuálním zimním období a v čase chřipkových epidemií zvláště ocení. Při relaxaci v sauně dochází navíc k detoxikaci…